新的学期开始了，一些孩子走进了全新的学习生活环境。家长在短暂的高兴之后，开始紧张、焦虑，怕孩子学习退步，怕孩子最终不能顺利地考上理想的学校，所以，在孩子入学之前，就开始不厌其烦地教诲、叮嘱，让孩子心里很烦、对家长的话感到无所适从。当孩子表示厌烦的时候，家长还适应不了，觉得孩子大了，反而和家长的感情疏远了。其实，不是孩子的错，是家长不了解孩子的内心世界，给了孩子不恰当的关爱。要想真正地帮助孩子，家长就要了解孩子心里想什么，有针对性地做孩子的工作，帮助孩子减轻压力、解除困惑、使孩子具备很好的适应能力。这里从孩子心理角度给家长一些建议，供参考。
一、 熟悉环境。
对于每个人来讲，生活环境都是不断的发生着变化，要想适应新的环境，一方面要有心理准备，另一方面就要不断地调整心态，以接受和适应新环境，否则就会受到新环境的困扰，为诸多的不适应而感到苦恼。孩子离开自己熟悉的学习环境，到一个陌生的、全新的环境中去，这全新的环境会给孩子心里划上很多问号：新学校怎么样？老师怎么样？我会遇到什么样的同学？我初中的好朋友能不能和我分在一个班？新老师会不会像初中老师那样喜欢我？......等等。这些问号的存在，无形中就会给孩子心理增添压力，使之焦虑。为了消除孩子心中的问号，让孩子有基本的心理准备，家长要帮助孩子做好两件事：第一件是，陪孩子了解学校地理位置，重点了解一下学校周围的环境和设施，感受一下学校的办学条件，使孩子对新学校整体教学环境有个初步认识；第二件是，陪孩子走访往届的学生，让其给孩子介绍一下与同学相处的经验和学习经验，让孩子做好与陌生同学友好相处、合理安排学习的心理准备，消除孩子的焦虑感；第三件是，和孩子一起，梳理在前两件事中获得的信息，结合孩子的实际情况，进行认真地分析、思考，让孩子明确应该重点在哪些方面做好准备。二、及时沟通
无论是知识内容还是学习活动，与以前比较都发生了显著的变化。新的学习生活中老师对学生自学能力要求比较高，老师讲的少，放手让学生自学的多，每个学生都要根据实际情况，选择适合自己的学习方法，这样学生就必须具备一定的独立思维能力、较好的阅读理解能力和较强的分析综合能力。对于这种变化，一般孩子在短时间内很难适应，心情会很烦躁。如果不能及时校正，就会影响孩子的学习情绪，进而影响学习成绩，如果孩子学习成绩对比在初中时下降的幅度太大，会给孩子带来更大的心理压力，使之陷于焦虑状态，严重的会使孩子丧失学习的信心。为了让孩子不适应的心态得到及时的调整，尽早地接纳所面对的现实，把自己融入到新的学习环境中，在开学初，家长要及时和孩子沟通，了解他对老师、学习的认识和感受，有针对性地给孩子一些建议和意见。在交流的过程中，家长要注意三点：一是要创设宽松、和谐、愉悦、自然的交流环境，切忌搞得很郑重其事，很严肃，这样会使孩子很紧张，不愿坦露真情实感；二是要重点听孩子倾诉，不要轻易插话或打断孩子的话，这样会对孩子产生误导；三是要像朋友似的，以平等的心态、亲切的态度与孩子交流，如果孩子对新环境比较满意、比较适应，家长要予以鼓励，为之加油！如果孩子感到对新环境很不适应，在给孩子必要的安慰的同时，和孩子一起针对存在问题商讨解决的办法，给孩子一些孩子乐于接受的意见和建议，切忌埋怨、指责，说一些伤孩子心的话。
三、随时指导
我国著名的心理学家丁赞教授曾说过：“人类的心理适应，最主要的是对人际关系的适应，所以人类的心理病态，主要是由于人际关系的失调带来的。”孩子不仅进入了一种崭新的学习和生活环境，同时进入了一种新型的、更为复杂、竞争更为激烈的人际关系之中，而人际关系的适应和把握，对于缺乏经验和历练的孩子来说，是一件比较困难的事情，诸如与同学、与异性、与老师之间的交往，往往会困扰着他们敏感的心。往往在这个时候，孩子就会表现出烦躁、焦虑、少言寡语、心事重重。所以，人际关系问题也是纷扰孩子学习情绪的重要因素，作为家长，如果发现孩子在这方面出现了问题，就要及时地用谈心的方式对其加强指导。倾听孩子的倾诉后，除了必要的安抚外，还要根据自己的经验，给孩子一些原则上的指导。这样的问题，不要指望一次谈心就能解决，旧的矛盾解决了，新的还会发生，随时发现，就随时解决。但要记住一点，就是不要总是询问孩子这方面的问题，那样会强化孩子在这方面的问题，会使孩子更加紧张和焦虑，最好的办法就是家长在为人处事上给孩子做出样子，同时在家庭谈话中做一些这方面的渗透，让孩子在潜移默化中学到经验。
四、因势利导
家长对孩子看电视、上网很反感，认为孩子没上进心、不知道着急学习，于是天天唠叨，或孩子刚打开电视或电脑，家长就气冲冲地给关掉，如果不听就关电源，甚至打骂。总之，处理的方法简单、粗暴。这样，不仅不能从根本上解决问题，还会是孩子产生强烈的逆反心理，造成孩子与家长感情的疏远，会用更加不好好学习来报复家长，这是一个导致孩子学习失败的危险信号。最好的办法是遇到这种情况，家长要因势利导，孩子喜欢看电视，家长可以建议孩子看一些开阔知识视野的电视节目，例如，社会与法、新闻、国际等频道的节目。这些节目对高中生来讲至关重要，因为这些是孩子广泛涉猎社会，收集信息的有利渠道，是书本上学不到的。一开始，对爱看电视剧的孩子，可能不习惯、没兴趣，家长要抽出一些时间陪孩子一起看，可以边看边让孩子对节目内容发表自己的看法和评论，对孩子独到的见解适时表扬和鼓励，这样，孩子就会逐渐把看电视剧的兴趣转移到更有益的节目上来。如果孩子喜欢上网玩，家长可以用“拜孩子为师”的方式，让孩子教一些网络或计算机技术，如，如何查阅资料，如何贴图，如何绘画、处理图像等等。这样就间接地拒绝了孩子上网玩游戏的要求，有效地淡化孩子对游戏的兴趣，同时，还可以和孩子一起开微博，既可锻炼孩子的写作，又可以为孩子开辟一个想说就说，没有心理压力的倾诉空间，这样孩子心中的喜、怒、哀、乐等情绪都可以用写日志的方式来表达，这也是自我疏导、自我调整的一种好方式。
总之，孩子进入新的学习生活环境，心理压力很大，家长要做的主要是为孩子创设温馨的、宽松的、平静的家庭环境，做孩子的知心朋友，孩子成绩好时，给以表扬与鼓励；孩子有困难时，进行安慰与激励，给孩子足够的信心和勇气。让孩子在家长的爱中度过他人生关键的学习阶段！
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