为丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十二届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：
一、比赛时间：11月15日
二、比赛地点：西校田径场
三、组别分布如下
1.个人项目分组(分男女组计分)：
男、女青年一组：30岁以下含30岁
男、女青年二组：31-35岁含35岁
男、女青年三组：36-40岁含40岁
男、女中年一组：41-45岁含45岁
男、女中年二组：46-50岁含50岁
男、女中年三组：50岁以上
2．团体项目分组：行政组（包括办公室、总务处、教务处和政教处）、初一年级组、初二年级组、初三年级组、高一年级组、高二年级组、高三年级组
四、个人比赛项目：
1、双手前抛实心球
2、全场“8”字运球
3、定点一分钟投篮
4、套圈
5、投标
6、一分钟跳绳
五、团体比赛项目：
（1）3分钟集体跳绳
（2）10X50m迎面接力
（3）50m8人绑腿跑
（4）一分钟跳绳
（5）2000m竞走比赛
（6）“独木桥”
六、报名方法：
由各个年级工会组长组织报名。每位老师个人项目限报两项，集体项目限报3项（初中组男老师不限制）。
七、奖励方法：
1.个人项目按成绩先后录取，分别设一、二、三等奖。一等奖1名，二等奖2名，三等奖3人。
2.团体比赛取前三名。颁发一、二、三等奖。名单以报名表为准。
3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。
4、未报名的取消纪念奖资格。
八、备注：
1．所有教职工必须在指定时间和地点比赛，因个人原因为能按时参加比赛的作弃权处理，取消纪念奖资格。
2.报名年龄截止到2015.11.11日
3未报名而参加比赛的取消比赛成绩。报名以各年级组报名表为准。
4.如某组别某个单项比赛少于6人报名，将取消该组别本项目比赛，并通知报名人员重新报名。
5．所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
6.如有公假请提前向工会主席请假。过期将作弃权处理。
7．本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
郑州市回民中学工会委员会
2015.11.6
比赛方法与规则
个人项目：
（1）双手前抛实心球
比赛方法：必须双手持球，将球从头上向前抛出，不能上步，不能越线。每人三次机会，记录最远一次的距离。抛出距离远着为胜。
器材：实心球6个，皮尺2卷
（2）全场“8”字运球
比赛规则：按要求绕标志杆完成全场“8”运球。每人一次机会。以时间短者为胜。
器材：篮球3个，标志杆7个
（3）定点1分钟投篮
比赛规则：参赛人员在规定位置定点投篮。共投十个篮球，按进球数多者胜利。
器材：篮球12个，标志杆2个
（4）套圈
比赛规则：每人十个圈，按套中的标志桶记分，以总分高者为胜。
器材：套圈20个，标志桶10个
（5）投标
比赛规则：每人6标，以总分高者为胜。
器材：投标两套
（6）一分钟跳绳
比赛规则：双脚单摇记一次。一分钟内多着为胜。
器材：跳绳测试仪10个
集体项目：
（1）3分钟集体跳绳
每队跳绳12人加摇绳2人，3分钟跳长绳计数，多者获胜。
（2）10X50m迎面接力
每年级组10人，5男5女。时间短着为胜。
（3）50m12人绑腿跑
每年级组8人，4男4女绑腿跑。时间短者为胜。
（4）一分钟跳绳
如果个人项目一分钟跳绳，年级组报名人数达到8人，并且符合4男4女。将成绩最好的4男4女的个人成绩相加作为本年级组成绩，不再单独进行比赛。数量多者为胜。
（5）2000m竞走比赛
每年级组15人参加，男、女参加人数不得少于5人。要求竞步走，以全年级组最后一名完成2000m队员的成绩为年级组最终成绩。参赛人数少于15人的，取消本年级组比赛成绩。
（6）“独木桥”
每年级组6人参加，3男3女。年级长必须参加。比赛开始前，分别站在“独木桥”的两边，比赛开始信号发出，两边必须同时出发过“独木桥”。以6名队员中最后通过“独木桥”的时间，为最终比赛成绩。时间短着为胜。
器材：独木桥3组
郑州回中集体项目报名.doc 郑州回中教工运动会个人项目.xls
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